Conheça o Ho'oponopono

A palavra "ho’oponopono" é uma palavra havaiana que significa fazer o certo. Ho’oponopono é um processo de cura com consciência. Esse processo alivia a dor emocional e restaura o equilíbrio na vida, liberando e perdoando a si mesmo, aos outros e a todas as situações.

O Ho’oponopono é uma prática havaiana de reconciliação e perdão. É uma forma de purificação ritual através da confissão, arrependimento, restituição e perdão. Este ritual foi desenvolvido no Havaí por Morrnah Simeona na década de 1970 e foi popularizado pelo terapeuta havaiano Ihaleakala Hew Len.

O ho’oponopono nos ajuda a limpar traumas, crenças limitantes, pensamentos negativos, situações negativas, ressentimentos, mágoas, entre outros sentimentos, pensamentos e sensações ruins. Pode ser usado para ajudar a curar e limpar diversos distúrbios e problemas.

Conta-se que o Dr. Ihaleakala Hew Len, curou uma ala psiquiátrica inteira, somente olhando as fichas dos pacientes e recitando as frases principais do ho’oponopono: Eu sinto muito, Me perdoe, Eu te amo, Sou grato.

Muitas pessoas utilizam para orar pelos seus entes queridos que estão doentes, ou sofrem de algum vício, dizendo por exemplo: “(nome da pessoa) abençoado, eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato” por 108 vezes, todos os dias, até a cura ou melhoria dos sintomas.

Também pode e deve ser usado para si próprio, dizendo: (o seu nome) abençoada, eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata.

Se há uma situação, digamos um concurso que você precisa passar, você diz: Concurso abençoado, eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata.

Você pode utilizar para limpar fobias, traumas e muitas outras situações

Utilizando o Ho’oponopono você:

Toma a decisão de ser feliz, saudável e completa;

Pede desculpas sinceras por quaisquer erros cometidos;

Perdoa a si e aos outros;

Pede a Deus (ou Poder Superior) para remover toda negatividade de si mesmo e dos outros para criar um ambiente de paz e cura.

Conheça algumas orações do Ho’oponopono clicando no link abaixo, escolha o seu app de música favorito e ouça todos os dias, você verá a diferença que fará na sua vida.

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Com amor! 💓

Michelle Reggo

Terapeuta Integrativa e Holística

CTSL02636